Категория: эксперт
Опыт работы: 8 лет
Направления: силовые, функциональные тренировки. Коррекция фигуры (увеличение мышечной массы, снижение жировой прослойки и т.п). Подбор техники выполнения упражнений под ваши цели и особенности.
"Мой путь становления тренера начался с 9 класса, когда я записался на занятия по пауэрлифтингу в школьный тренажерный зал, потом была секция по армспорту - что и дало фундамент к дальнейшим занятием фитнесом.
После армии активно начал изучать темы связанные с фитнесом, читал клиги, журналы, статьи, смотрел YouTube. Но информации было очень много и много было противоречий. Что бы во всем разобраться пошел учиться на тренера в Athlete Pro. Эта академия меня затянула, начал работать тренером тренажерного зала и продолжать обучаться.
Затем и сам стал обучать тренеров базовым знаниям, что позволило мне совершенствовать свои навыки в постановке техники, построении тренировочных программ и психологии людей.
Поэтому, если Вы хотите разобраться во всех тонкостях тренировок, питания, режима, если хотите укрепить свое здоровье, изменить свою фигуру, плавно и без сложностей вписать фитнес в вашу жизнь - обращайтесь!
Я Вам помогу!"